Татьяна Элль
Поможет ли Гормональная йога поднять либидо?
Из этой статьи вы узнаете, как сохранить заведенным моторчик вашего либидо на всю свою счастливую жизнь с помощью Гормональной йоги de la Femme.
Александр Живаев
Как успевать больше без ущерба для здоровья?
Прекрасные женщины, эта статья будет вам очень интересна и полезна, если
• Вы пытаетесь все успевать, но времени всегда не хватает
• Вы стараетесь все делать по максимуму, но бывает, переоценивает...
Татьяна Элль
3 лучшие позы Гормональной йоги de la Femme для бедер и ТБС
Как и обещала, показываю позы женской Гормональной йоги de la Femme, которые решают женские проблемы, связанные с бедрами и тазобедренными суставами (ТБС):
1. Стабилизируют суставы, существенно снижа...
Татьяна Элль
7 причин почему женщине стоит делать позы йоги для бедер и ТБС.
Растяжка в области бедер и подвижность тазобедренных суставов (ТБС) – это не просто дань моде, но важная необходимость для здоровья и приятной жизни. В этой статье вы узнаете о проблемах, связанных с ...
Татьяна Элль
Йога в летний зной: как правильно практиковать?
Когда приходит лето, многие мои ученицы жалуются, что заниматься йогой становится тяжело. Понимаю, в жару любое движение дается с трудом, вызывая утомление и повышенное потоотделение. Также меня часто...
Татьяна Элль
Как и зачем стимулировать блуждающий нерв?
Если вы не знаете, как выглядит и за что отвечает ваш блуждающий нерв, и при этом вы хотите повысить качество своей жизни — в этом вопросе следует разобраться. Потому что блуждающий нерв жизненно важе...
Татьяна Элль
Как восстановиться после родов за 15 минут в день?
То, что тело после родов меняется, знают все, не так ли? Обычно имеются в виду растяжки, лишний вес и обвисание груди. При этом редко говорится о недержании мочи, диастазе и пупочной грыже, сухости вл...
Татьяна Элль
О чём вам пытается сказать тело через молочницу?
Большинство из нас – по статистике 75% женщин хоть раз в жизни да сталкивались с этой напастью. Несколько лет назад я уже разбирала тему молочницы через её связь с чрезмерным потреблением сахара. Почи...
Татьяна Элль
О чём вам пытается сказать тело через цистит?
Частые позывы в туалет, боль и жжение внизу живота и при мочеиспускании, отдающая во внутреннюю поверхность бёдер – такое состояние знакомо многим женщинам. Эти симптомы указывают на цистит – одно из ...
Татьяна Элль
В чём разница подходов в Гормональной йоге Дины Родригес и Татьяны Элль?
Меня часто спрашивают о противопоказаниях в моей Гормональной йоге и о том, можно ли заниматься с какой-то определённой проблемой по-женски. Если коротко: заниматься моей Гормональной йогой могут все ...
Татьяна Элль
5 факторов, от которых зависит эффективность Гормональной йоги.
Верю и вижу на опыте, что Гормональная йога творит настоящие чудеса. Практикующие её женщины одна за другой рассказывают об исчезновении всевозможных заболеваний: расстройств в работе щитовидной желез...
Татьяна Элль
Как повысить фертильность с помощью питания?
Топ-10 продуктов для вашей фертильности.
Вы знали, что во многих культурах новоиспечённых жениха и невесту раньше кормили особой пищей. Считалось, что она поможет новобрачным зачать ребёнка в первую ...