+7(915)332-65-89

  • Статьи
  • Подарки
  • Каталог курсов
  • Контакты
  • Отзывы
  • Клуб

+7(915)332-65-89

Татьяна Элль
Дыхание позвоночным столбом - даосский омолаживающий самомассаж
Дыхание Позвоночным Столбом — это замечательной упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование функций щитовидной железы и надпочечников. Упражнение можно выполня...
Татьяна Элль
Здоровье глаз с Аюрведой
Очень много полезных советов по поддержанию здоровья глаз есть в Аюрведе. Вот некоторые из них:
Татьяна Элль
Миндальный напиток
Миндальное молоко готовят из ядер миндаля и очищенной воды. Его особенность заключается в отсутствии в составе лактозы и холестерина. Напиток насыщен витаминами, минералами и полиненасыщенными жирными...
Татьяна Элль
Два замечательных рецепта чая для холодной погоды
Когда на улице холодно, вас согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирайте по своему вкусу.
Татьяна Элль
Рекомендации аюрведы для улучшения сна
Татьяна Элль
"Тихое озеро" - практика релаксации
Лягте удобно, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе чудесное солнечное утро. Теплый летний день. Вы находитесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды.
Татьяна Элль
Техника остановки внутреннего диалога
Татьяна Элль
Дыхание, успокаивающее ум
В любой ситуации — дышите ровно и глубоко. Практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти пранаямы уменьшают стресс и беспокойство, ...
Татьяна Элль
Научиться слышать себя за несколько минут в день
Эта практика необходима, чтобы почувствовать, когда действовать, а когда расслабляться.
Татьяна Элль
Дайджест № 4(58)
Как уменьшить давление стресса: дыхательные практики и рецепты Аюрведы
Технический помощник Татьяна
10 признаков, которые указывают на гормональный сбой
В женском организме более 60 гормонов, каждый из которых выполняет свою важную функцию, регулирует работу органов и систем. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, к...
Татьяна Элль
Фильмы для повышения женской самооценки
Эти вдохновляющие фильмы помогут помогут провести досуг с пользой для вашей самооценки.

Телефоны:

+7 (915) 332-65-89 горячая линия для звонков по России
+7 (495) 117-65-89 для звонков со всего мира
E-mail:tatianaelle@club.tatianaelle.ru

Пишите нам в мессенджеры:

  • whatsapp icon
  • telegram icon
  • vk icon
  • viber icon
  • messenger icon
  • Политика конфиденциальности
  • Публичная оферта
Вход в личный кабинет

Реквизиты:

  • ИП Татьяна Леонидовна Оскилко
  • ОГРНИП 314265103000378
  • ИНН 263113141940

Телефоны:

+7 (915) 332-65-89 горячая линия для звонков по России
+7 (495) 117-65-89 для звонков со всего мира
E-mail:tatianaelle@club.tatianaelle.ru

Пишите нам в мессенджеры:

  • whatsapp icon
  • telegram icon
  • vk icon
  • viber icon
  • messenger icon
Вход в личный кабинет
  • Политика конфиденциальности
  • Публичная оферта

Реквизиты:

  • ИП Татьяна Л. Оскилко
  • ОГРНИП 314265103000378
  • ИНН 263113141940