Женственность, сияющая кожа и крепкий иммунитет
Главной темой этой недели была работа над нашей женственностью. Это волшебное манящее качество, загадку которого так и не могут разгадать даже самые мудрые философы мира, на самом деле поддается развитию, усилению и взращиванию. Только нужно знать соответствующие практики и упражнения.
Одна из главных женских задач — получать радость и удовольствие от своей жизни. Находить прекрасное и чудесное в каждом дне. Как получать это удовольствие я поделилась с вами в этой публикации: хочу узнать.
Выполнить эти несколько простых действий, чтобы развивать женственность, совсем просто, но важно делать их регулярно. Читайте о том как усилить свою женственность в моем Инстаграм: читать.
Для усиления женственности в моих публикациях есть и специальный комплекс асан. Вы можете сегодня сохранить его в свою коллекцию, если еще не сделали этого: забираю комплекс асан.
А для сияющей кожи в моей ленте опубликовано 7 волшебных асан: посмотреть.
Один из важных китов, на котором держится наша красота и здоровье — это питание. Поэтому я опубликовала главные принципы питания йогов. Вы можете почитать об этом ВКонтакте читать и о том, как правильно пить воду: прочитать.
А еще мы выстроили очень полезную позу лотоса и проверили правильность выполнения этой полезной асаны по специальному чек-листу: проверить себя.
Укрепили иммунитет, чтобы усилить защиту нашего организма от вирусов и бактерий: укрепить свой иммунитет.
А в выходной день мы отдыхали с пользой: смотрели фильмы, повышающие нашу женскую самооценку: смотреть.
Оставайтесь со мной, следите за новостями в моих социальных сетях, а для этого не забудьте на них подписаться!
Обсудить в соц. сетях:
авторизуйтесь