Чакре Муладхаре соответствуют продукты питания красного цвета, которые призваны насытить организм необходимой энергией и жизненной силой. Ценность продуктов этого оттенка заключается в их способностиускорять протекание обменных процессов в нашем организме. Также подобная пища богата флавоноидами (эти вещества отвечают за хорошую память и острое зрение), ликопинами (отвечают за нормализацию состава крови), витамином С (повышает иммунитет и способствует борьбе с вирусными инфекциями).
Если вы желаете исцелить чакру Муладхару, то вам следует добавить в свой ежедневный рацион больше красного: помидоров, сладкого или острого перца, красной капусты, печени. Эти продукты не только способствуют исцелению Муладхары, но и оптимизируют способность организма противостоять свободным радикалам. Таким образом, вы создаете натуральный барьер от разрушения структуры ДНК и предотвращаете развитие раковых заболеваний.
Напомним, что чакрой Муладхара правит Земля. Именно поэтому в рацион рекомендуется добавлять и те продукты питания, которые относятся к этому элементу. Речь идет о свекле, орехах, пшенице и бобовых. Обязательно исключите из рациона мясо, поскольку оно неблагоприятно воздействует на эту чакру, хотя и относится к продуктам питания элемента Земля. Но это исключение из правил. А вот морковью увлекаться стоит, ведь она богата веществами, которые стимулируют работу иммунной системы.
Следуйте перечисленным рекомендациям, и вы всегда будете здоровы.
авторизуйтесь