Какой у вас ритм жизни? Насколько вы активны? Достаточно ли отдыхаете? Как чувствуете себя, если застряли в пробке или в длинной очереди? Если вы одна из тех женщин, которые чувствуют себя некомфортно или даже тревожно, когда появляется час свободного времени – эта статья для вас. Знаю по себе, если...
К сожалению, в последнее время получаю всё больше сообщений от подписчиц и учениц о последствиях эмоционального потрясения для здоровья и внешнего вида. У кого-то появились первые седые волосы, у кого-то – раздражение на лице, а у кого-то случилась задержка месячных. Сегодня хочу поделиться с вами 7...
Не перестаю восхищаться нашим женским организмом, и мне бы очень хотелось, чтобы вы испытали такие же чувства благодарности и восхищения к своему телу. Поэтому сегодня расскажу, как оно подсказывает нам, какая физическая активность желательна в разные фазы месячного цикла. Если вы думаете, что для т...
Сегодня выходной, и я надеюсь, что вы отдохнёте от новостей. Эти фильмы отвлекут вас от кучи негатива в связи с последними событиями и помогут прожить эмоции, которые накопились внутри. Пусть они напомнят вам, что в нашей жизни есть место надежде, любви и вере в лучшее при любых обстоятельствах. Уют...
Последние события сделали мир и наше самоощущение в нём совсем другими. Если вы чувствуете, что всё вокруг давит на вас и вызывает состояние апатии или паники, значит пришло время настоящей о себе. Сейчас это особенно важно. Я подготовила для вас некоторые советы, как пережить эти трудные времена, ...
Приливы – один из самых распространённых симптомов менопаузы у женщин, и в редких случаях преждевременной менопаузы в возрасте от 25 до 45 лет. Ощущаются приливы, как внезапные приступы жара, повышенное потоотделение, особенно в ночное время, и учащённое сердцебиение.
Почему приливы чаще всего...
Какую силу хранят наши руки?
За что отвечает каждый палец?
Как развить энергетические каналы рук?
