Записи блога

10 полезных привычек для ваших гормонов.

Мы с вами живем в 21 веке, который переполнен стрессами, недостатком физической активности и даже простых прогулок, доступностью откровенно вредной еды, не самой благоприятной экологической обстановкой – все это мешает организму поддерживать гормональный баланс. Если какой-либо гормон синтезируется ...
20 Апреля 2024Татьяна Элль

5 важных вопросов про гипофиз.

Гипофиз – крохотная гормональная железа, влияние которой на организм просто потрясает своими масштабами. Эта маленькая, но такая незаменимая железа вырабатывает гормоны, которые запускают и регулируют множество процессов в организме.
29 Марта 2024Татьяна Элль

Гормон роста, похудение и еда на ночь

Гормон роста - это замечательный гормон, который вырабатывается в нашем гипофизе, он служит для того, чтобы запускать процессы создания жизненно необходимых белков для обновления кожи, роста мышц, укрепления костей и восстановления внутренних органов (например, щитовидной железы, вилочковой железы,...
27 Марта 2021Татьяна Элль

3 «мартовских» гормона, которые активируют наш организм

Эти вещества приводят нас в весеннее возбуждение. Как добиться их равновесия, побороть тревогу, поддержать сосуды и улучшить работоспособность.
6 Марта 2021Татьяна Элль

Любовь, влюблённость и гормоны

О том, что с научной точки зрения любовь – это химическая реакция, слышал каждый. Сегодня учёные имеют возможность исследовать изменения в организме, которые происходят при переживании тех или иных эмоций и чувств. Изучив уровень гормонов, они доказали, что у любого влюблённого человека на планете п...
20 Февраля 2021Татьяна Элль

Любовь, влюблённость и гормоны.

О том, что с научной точки зрения любовь – это химическая реакция, слышал каждый. Сегодня учёные имеют возможность исследовать изменения в организме, которые происходят при переживании тех или иных эмоций и чувств. Изучив уровень гормонов, они доказали, что у любого влюблённого человека на планете п...
14 Февраля 2021Татьяна Элль

5 гормонов, на уровень которых действует практика йоги

Уровень каких гормонов вы можете повысить во время занятий йогой?
30 Января 2021Татьяна Элль

Гормональное расписание или биологические часы нашего организма

Наверняка все знают, насколько важны в нашем организме гормоны, они управляют нашим настроением, циклом, способностью зачать и выносить ребенка и другими важными моментами.
30 Января 2021Татьяна Элль

10 признаков, которые указывают на гормональный сбой

В женском организме более 60 гормонов, каждый из которых выполняет свою важную функцию, регулирует работу органов и систем. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые отражаются на самочувствии и внешнем виде. Когда все гормоны вырабатываются в достаточном кол...