Рассказываю про мою стратегию в кризисных ситуациях.

Если вы сейчас испытываете стресс, тревогу или даже панику – прочтите письмо до конца. От всей души желаю вам душевного равновесия, и поэтому поделюсь своей жизнеспособной стратегией в критических ситуациях. Представьте, что вы – рыбка, которую несёт мощным потоком реки.

Иногда течение спокойное, и мы все плывём в косяке. Ходим на работу, учимся, выходим замуж, рожаем детей… Жизнь течёт своим чередом. Иногда по течению встречаются пороги – и это момент, когда нужно взять себя в руки и проявить навыки выживания. Сделать усилие, чтобы выплыть, если не хотите быть выброшенной на берег. Любой порог, то есть кризис – конечен. Продолжайте плыть.

После снова будет спокойное течение. Но вы уже получили опыт, закалились. Вы будете жизнеспособны и готовы, когда придёт время очередного порога. Готовы собраться и сделать очередное усилие. Река всегда будет рекой. Она будет менять течение, будут и плотины, и пороги. Я это принимаю, и продолжаю плыть. Чего и вам от всего сердца желаю.

Кто-то в критических ситуациях замирает в страхе. Кто-то поддаётся панике. Вижу это на фоне всеобщей тревожности и набора в Клуб Гормональной йоги. Часть тех, кто ещё не участвовали, но собирались вступить — передумали. Те, кто уже участвовали, но по личным причинам временно приостановили участие — вернулись в Клуб. Во втором случае женщины уже знают, что Клуб вернёт им душевное равновесие. Поможет избежать проблем со здоровьем, которые являются очень частой реакцией организма на серьёзный стресс.

Пишу это не для того, чтобы позвать вас Клуб — набор в этот поток окончен. Я на будущее предлагаю вам пространство, куда вы сможете уйти от тревоги и всеобщей паники. Замотивируете себя заниматься телом и духом, которые должны быть закалёнными, чтобы справляться с критическими ситуациями. Чтобы быть жизнеспособными и счастливыми, несмотря ни на что. Берегите себя, и продолжайте плыть вперед.

P.S. Возможно мы подготовим другое предложение, которое также поможет вам погрузиться в работу над собой. Следите за новостями, и буду рада вашей обратной связи.