Энергетический массаж

Данная практика позволяет привести здоровье в хорошее состояние и выполняется с глубочайшей любовью к себе! Цель — равномерное распределение энергии по физическому телу. Это положительно скажется и на всех других телах.

Методика требует всего 4–6 минут, и вместе с тем, очень эффективна, в случае её ежедневного применения, позволяет за несколько дней изменить свою энергетику!

Этот самомассаж основывается на древних даосских методиках, которым уже несколько тысяч лет. Самомассаж является замечательным профилактическим средством для поддержания организма в хорошем жизненном тонусе, позволяет исцелять и омолаживать все органы и системы, создаёт жизнерадостный психологический настрой.

Самомассаж желательно проводить утром, а также в течение дня, когда Вы почувствовали усталость, хандру, и вечером, чтобы улучшить сон.

Вначале необходимо отключиться от текущих забот и настроиться на ощущения своего организма. Так как самомассаж в большей степени энергетический, то нужно провести тщательный массаж пальцев, ладоней и запястий рук. Затем помассировать мочки ушей, уши, затылочную часть головы и шею. И замыкается подготовительная часть массированием стоп. Всё это позволяет увеличить потоки энергии по энергетическим каналам и приведёт к пробуждению и развитию функций кровообращения, дыхания, пищеварения.

Повышает эффективность массажа одновременное мышечное сжатие и расслабление живота, ануса, половых органов, а также медитативное ощущение движения энергии по телу.

Затем нужно пробуждённую энергию распределить по всему телу. Это можно сделать мысленно, почувствовать наполнение организма теплом, светом, помочь распределению энергии легким поглаживанием тела руками...

Таким образом исчезают застойные энергетические явления, приводящие к заболеваниям. Половые гормоны через систему кровообращения попадают в очень важные железы — гипофиз и шишковидную. Энергия гормонов, объединённая с энергией сердца, сконцентрированная и направляемая разумом, производит поистине чудо — исцеление и омоложение организма!

Этот массаж желательно выполнять независимо от возраста, причём, чем старше человек, тем интенсивней должен быть массаж. Уже через неделю ежедневных занятий Вы ощутите и увидите значительные изменения от изменения структуры кожи до хорошего настроения и духовного роста. Не комплексуйте и не ленитесь!