Какие гормоны отвечают за женственность?

Воспринимать женственность как блестящие локоны, изящное платье, аккуратный маникюр – привычно и нормально. Но на самом деле ничего этого нет, или не хочется ухаживать за собой, когда снижена функция яичников. Потому наша внешняя женственность и внутреннее ощущение себя всегда сводится к химии в организме. Есть у эндокринологов и гинекологов понятие: если «химический суп» забродил, то какой-то ингредиент в избытке или недостатке. 

Будь женщина хоть Василисой Прекрасной от природы, дисбаланс гормонов лишит женственности и лёгкости самую сказочную красоту. В таком случае выглядеть старше физиологической нормы — вполне ожидаемо. А организм будет медленно разрушать сам себя: сбой цикла, подавленное настроение, усталость, появление мимических морщин раньше времени, ожирение, поликистоз яичников и другие заболевания «по-женски».

В рейтинге самых важных гормонов для женщины пальму первенства смело забирают эстрогены. Это комплекс гормонов — эстрон, эстродиол, эстриол. Именно они делают женщину женщиной. Отвечают за формирование первичных и вторичных половых признаков. Сопровождают организм с момента зачатия и до глубокой старости. В период с 18 до 45 лет они формируют «эстрогеновую защиту». 

Представьте, что баланс выработки гормонов нарушен. Каким ударам
подвергнется организм? 

При избытке:

• жировые отложения — гормоны вырабатываются в яичниках, а «хранятся» в жировых клетках, при дисбалансе растут объёмы бедер, спины, живота. Кроме того, лишний вес дает нагрузку на позвоночник и сердце;
• сахарный диабет 2-го типа;
• отеки — содержащийся в жировых клетках эстроген «тянет» на себя лишнюю воду;
• рак матки, рак эндометрия, поликистоз яичников — эстрогены в избытке провоцируют рост раковых клеток;

При недостатке:

• «плоская» фигура – гормоны регулируют отложения жировых клеток, плавные изгибы — их заслуга;
• вялая кожа, тусклые волосы, ломкие ногти;
• перепады настроения, депрессия — выработка серотонина крепко связана с эстрогенами;
• нарушения менструального цикла, ПМС, болевой синдром, головные боли — симптомы длительного дисбаланса эстрогенов;
• сухость влагалища, снижение либидо — эстроген на нуле.

Невидимые, но жизненно-важные гормоны защищают женщин на протяжении
всей жизни. Качество и количество прожитых лет, внешность и настроение –
всё зависит от гормонального фона.

Официальная медицина говорит, что единственное лечение синдрома истощения яичников – это заместительная гормональная терапия, то есть прием гормональных препаратов, которые вам выписывает врач. Медицинская система устроена так, чтобы помочь избавиться от симптомов заболеваний или спасти жизнь в экстренной ситуации. 

Но разбираться в глубинных причинах тех или иных заболеваний будет редкий врач. Поэтому, если вам назначили гормонозаместительную терапию - не спешите. Такие препараты могут на время приглушить симптомы ценой серьёзных побочных эффектов. Тем более, что оставить в аптеке месячный бюджет семьи всегда успеется. 

Есть внутренние резервы организма, которые активизируются при определенных условиях. При воздействии определённых физических упражнений, можно активизировать эндокринную систему и повысить количество гормонов или нормализовать их выработку. 

Исследования Бразильского университета показали, после 4-х месячных занятий Гормональной йогой производительность яичников у женщин возросла на 75%, а уровень эстрогена повысился на 254 %. Такое изменение означает, что женщина чувствует себя моложе, уравновешенной и выглядит свежее, так как
улучшается производство коллагена. Кожа становится более гладкой и
подтянутой.

Ученые доказали связь между проработкой мышц и внутренних тканей и правильной работой внутренних органов. Если не хотите застоя в малом тазу и снижения репродуктивной функции, то начинайте двигаться! 

Получить стабильную и сбалансированную выработку гормонов можно с
помощью Гормональной йоги. Она позволяет устранить сбои в репродуктивной
системе, помогает при перестройке организма при наступлении климакса.

Результаты через несколько месяцев работы по курсу Гормональной йоги:

• уйдет стресс – для регулирования уровня кортизола нужно успокоить ум, асаны помогают восстановить нервное состояние, снять напряжение, снизить уровень стрессовых гормонов;
• вес придёт в норму – увеличивается скорость метаболизма;
• повысится фертильность – определенные позы активизируют работу мозга,
  что позволяет сбалансировать количество гормонов, стимулируют
  щитовидную железу, что увеличивает возможность зачатия;
• ЖКТ будет работать как часы – с помощью различных поз и видов дыхания
  осуществляется массаж органов пищеварительной системы, повышается их
  функционирование;
• нормализуется менструальный цикл — за счет дыхательных практик и асан эстрогены придут в равновесие, снизится болевой синдром;
• кожа, волосы, ногти — тело будто выпьет эликсир молодости, вернутся цвет, блеск и здоровый внешний вид.

С уважением, Татьяна Элль