Счастье – это выбор!

Недавно моя очень хорошая подруга была проездом в Париже. Мы с ней посидели за бокальчиком вина, повспоминав уже забытое, поговорив о жизни. Говорили обо всем и ни о чем, и, конечно, о счастье. О том, как счастливы люди, которых счастливыми после пережитого ими и представить-то тяжело. И о том, как несчастны те, которые с самого рождения как сыр в масле катаются.

Вообще, счастье – это выбор. Точка. Каждое утро, вставая с постели, мы выбираем быть счастливыми или нет. Большинство людей делают это подсознательно, опираясь на прошлое, на всё,что где-то когда-то пошло не так. И соответственно, выбор падает на несчастье. А другой процент земного населения (ооочень маленький) сознательно решают быть счастливыми. Несмотря на всё прожитое, несмотря на все перипетии жизни, на обиды и боль эти люди принимают решение быть счастливыми. Истории таких людей, к счастью, многочисленны. Я очень люблю их коллекционировать. И расскажу вам об одной из них чуть ниже.

percentage-calculationsНо сначала хотела бы ознакомить вас с результатами исследования, которое изменило жизнь уже миллионов людей. Ученые определили, что способность смотреть на жизнь позитивно передается по наследству и зависит от гормона 5-ХТТ, который регулирует циркуляцию знаменитого серотонина, гормона счастья. Те, у кого данный ген продолговатой формы, обладают бОльшими шансами, чтобы чувствовать себя счастливыми. Тем, у кого он покороче, повезло поменьше. И такая генетическая предрасположенность составляет аж 50% счастья человека. “Ну, у меня уж точно этот 5-ХТТ короткий, с моей-то семейкой! Тут уже ничего не поделаешь” – обычно слышу я, когда говорю о данном исследовании. Но подождите, не всё так неизбежно, как хотелось бы. 😉

На этом исследование не закончилось. Вторая его часть, если честно, меня повергла в настоящий шок. Оказывается, такие внешние факторы, как финансовое положение, здоровье, отношения, семейное положение и т.п. составляют лишь 10% !!! счастья человека. Вы представляете, нехватка денег, излишний вес. непослушные дети и разбросанные носки по квартире – это только 10% несчастья! Которым мы, между прочим, позволяем занять все 100% в нашей голове.

А куда же деваются остальные 40% счастья? А остальные 40% – это ваша свободная воля, т.е. ваш выбор – быть счастливыми или нет. 40% это не 50%, согласна. Но это уже очень много.Это почти половина вашего счастья. И в каких целях вы используете эти 40% зависит целиком от вас!

И наконец, история из жизни замечательной женщины, канадского коуча, Меены Гол, которая помогает людям в принятии решения, быть счастливыми. Очень часто choiceМеена говорит о радости как составляющей счастья. Когда она страстно рассказывает о том, как замечательна ее жизнь, как радостно ей открывать глаза каждое утро и встречать новый день, на лицах слушающих появляется скептическая улыбка, мол, “если бы ты знала о моей жизни, то ты б меня оставила в покое со своими рассказами о радости”. Вот только если бы они знали о ее жизни, то такой улыбки у них не возникало бы.  Меена в 30 лет потеряла своих детей и мужа при пожаре, возникшем в их доме. Чтобы полностью принять этот факт и простить жизнь за такой удар, у нее ушло 7 лет. И теперь она с полным на то правом учит тому, что в жизни есть чему радоваться, и что эта радость является результатом нашего выбора.

Поэтому каким бы трагичным не было выше прошлое, выбор за вами! Если вы решились на такой сложный шаг, то напишите в комментариях: “Мой выбор – быть счастливой”.

24 комментариев

    1. Ольга
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор – быть счастливой!

    1. Татьяна
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой!

    1. Ирина
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой

    1. Анна
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор – быть счастливой!!! :)))

    1. Тэсса
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор – быть счастливой! Я сделала его 9 лет назад, когда в моей жизни произошло почти полное обнуление. А сейчас, что бы не происходило в моей жизни, руководствуюсь своим девизом: “Живу и радуюсь, радуюсь и живу :)”

    1. Наталия
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой!

    1. Валентина
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой!

    1. Любовь
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор-быть счастливой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    1. Вера
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор – быть счастливой!

    1. Вера
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Я полностью за! На 100%!

    1. Ольга
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой!

    1. Наталья
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    “Мой выбор – быть счастливой”.

    1. Ирина
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой! Благодарю Вас Татьяна. Ваши письма для меня как приятный подарок, всегда поднимают настроение и заряжают позитивной энергией. Вам всех благ.

    1. Sofia
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    “Мой выбор – быть счастливой”.

    1. Натали
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор быть счастливой!!!

    1. Малышева Елена
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    И мой выбор быть счастливой ежедневно!

    1. Вадим
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Конечно, выбор! Хочешь быть счастливым (счастливой) – будь им. С любовью и радостью входи в каждый новый день. И дыши. Где-то прочитал: вдыхаем счастье, выдыхаем добро. Так и дышим: вдох-выдох… счастье-добро.

    1. Ольга
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой Выбор быть счастливой!!!

    1. Алла
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    А можно ли быть счастливым, когда тяжело болеют и тяжело уходят близкие?

    1. Наталья
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор- быть счастливой!!!

    1. ulledar
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    У нас есть право выбора. Либо  поддаваться  под все эти страшилки, либо  находить в себе силы  для формирования правильного отношения к происходящему. Это и есть тот самый ключик, который я хочу озвучить в этой статье. Не надо искать повода, не надо аргументировать причину. Просто взять и включить в своём любимом организме состояние счастья.

    1. Натали
    2. 11 месяцев назад
    3. Ответить

    Мой выбор – быть счастливой!

Напишите, что вы думаете об этом?

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные поля для заполнения *

*
*