Записи блога

Мудра для снятия нервного напряжения

Наши нервы быстро "выходят из строя", мы много волнуемся, часто переживаем. Иногда доходит дело даже до нервного тика. Появляется дрожь в руках, начинает подергиваться глаз. Причина этому : спазмы в сосудах головного мозга.
28 Марта 2020Татьяна Элль

Cвязь между эмоциями и иммунной системой

Негативные, или болезненные, эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к болезням. При стрессе резко снижается уровень лейкоцитов, которые идентифицируют и уничтожают все инородные вещества. Выработка адреналина и кортизола снижает способность уничтожать попавшие в организм вирусы и бактер...
28 Марта 2020Татьяна Элль

Чему нас учит стресс!

Стресс сейчас везде. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. И стараемся избавиться от этого негодяя всеми возможными способами. Но задумывались ли Вы, зачем нам нужен стресс? Может быть, он хочет научить нас чему-то? ...
18 Февраля 2014Татьяна Элль