Длительное психическое напряжение и стресс являются самой частой причиной нарушения гормонального баланса в женской репродуктивной системе. Они влияют на работу гипофиза и гипоталамуса — центральных органов гормональной регуляции — и угнетают деятельность репродуктивной системы на самых разных уровн...
Главная задача шишковидной железы — нормализация биологических ритмов и ощущение времени суток человеком. Она способна снять чрезмерное нервное напряжение, создает снотворный эффект и нормализует тонус сосудов.
Очень важный момент в йогатерапии эндокринной системы - это возможность влиять на уровень кортизола – гормона стресса. Кортизол, вырабатываемый в коре надпочечников, может влиять на повышение артериального давления, снижение иммунитета, повышение уровня сахара в крови, нарушение сна, уровень холесте...
Нет органа, более страдающего от стрессов, инфекций, недостатка витаминов, усталости, несбалансированного питания, стимулирующих напитков, лекарственных препаратов, чем надпочечники.
Все мы – дети природы, и наше здоровье набирает полную силу тогда, когда мы живем в согласованности с природными ритмами.
Да, иногда хочется посидеть глубоко заполночь, с интересной книгой, за
художественным фильмом или работой. Но на следующее утро вы почувствуете
разбитость, даже если посиделки...
Гормоны не существуют в вакууме, они постоянно взаимодействуют между собой. Некоторые из них серьезно воздействуют на другие гормоны, вызывая дисбаланс.
В нашем организме есть гормоны, которые оказывают сильное влияние на темпы старения. За эту особенность их называют "гормоны молодости".
Ощущение спокойствия и расслабленности в этом состоянии обладает целительной силой, это состояние снижает тягу ко всему нездоровому — как в части психоактивных веществ (алкоголь, никотин), так и в части продуктов питания. Исчезает проблема бессонницы: вы ложитесь, снижаете частоту мозга до уровня те...
Часто женщинам не удается похудеть, ведя активный образ жизни и правильно питаясь. И это связано в том числе с недосыпом и воздействием гормонов.
