И действительно, зачем отодвигать менопаузу, если её приход неизбежен? Обычно женщины хотят отсрочить не сам климакс, а жизнь, которая с ним ассоциируется: увядание привлекательности, изматывающие приливы жара в самый неподходящий момент, снижение концентрации и памяти, нервные срывы и сопутствующие...
Ежедневно мы делаем примерно 20 тысяч вдохов и выдохов – это происходит неосознанно и практически незаметно у подавляющего большинства людей. Многие совсем не обращают внимание на то, как они дышат. А ведь от дыхания во многом зависит наше здоровье и качество жизни в целом. Научно доказано, что непр...
