Йогуртовое печенье – это прекрасная «пара» к чаю для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты:
- геркулес – 100 г
- мука пшеничная – 100 г
- сахар – 70 г
- йогурт – 100 мл
- мед – 10 г
- яйцо – 1 шт.
Для этого блюда желательно использовать жидкий питьевой йогурт. Выбирайте свой любимый вкус и наливайте его в миску. После этого добавьт яйцо, сахар и мед. Взбейте смесь венчиком или блендером так, чтобы сахар полностью растворился. Овсяные хлопья надо перемолоть при помощи кофемолки. После этого добавьте их к жидкой смеси. Ложкой аккуратными движениями смешайте их с йогуртом. Муку смешайте с разрыхлителем и просейте ее. Также к ней добавьте все пряности, а после добавьте все это к йогуртовой смеси.
Тесто для овсяного печенья должно быть достаточно густым.
Противень, выстелите пекарской бумагой и столовой ложкой выложите печенье в виде небольших лепешек. Лепешки в духовке довольно сильно поднимутся, поэтому укладывать их следует на достаточно большом расстоянии друг от друга
Готовьте ваш десерт в духовке 15 минут при температуре180 градусов.
Приятного аппетита!
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
авторизуйтесь