Боитесь климакса? А вот и зря. Но я вас прекрасно понимаю. Как не боятся, когда в интернете столько страшилок на эту тему. Что не статья про климакс, так обязательно упоминается его лечение. Зачем лечить климакс, если это не болезнь, а естественный процесс и всего лишь очередной жизненный этап? Начиная подготовку к нему, женщины ищут информацию в сети, а находят байки о том, что из-за неприятных симптомов жизни после климакса нет.
Безусловно, поддерживать организм во время гормональных перестроек важно. Этим мы занимаемся в Клубе Гормональной йоги, и все участницы, которые занимаются по системе клуба регулярно отмечают, что симптомы климакса сходят на нет. Они живут полноценной жизнью и открывают новые грани себя. Климакс сегодня – это не эпилог женского романа, а всего лишь одна из глав книги о счастливой и гармоничной жизни.
Давайте вместо страшилок про климакс поговорим о его плюсах:
1. Наконец-то можно жить осознанно, смакуя и празднуя каждый момент жизни.
Больше не нужно никуда торопиться, стараться везде и всюду успеть, уделять много времени детям, которые уже выросли. Можно быть исключительно здесь и сейчас. Период менопаузы может стать приятным и красивым временем, если распорядиться им с умом. Заниматься исключительно тем, что даёт приятные ощущения. Например, йогой, медитациями, прогулками, чтением и любыми другими занятиями для пользы и удовольствия.
Климакс – это отличное время, чтобы дать раскрыться своим лучшим качествам. Быть понимающей матерью своим взрослым детям, быть чуткой и внимательной по отношению к мужчине, быть хорошей подругой. Получать удовольствие от общения и от возможности быть полезной и приятной. Тем более, что для этого сейчас есть время и возможности.
2. Климакс – это время, чтобы сконцентрироваться на здоровье и элегантности, а не на погоне за красотой.
Здоровая женщина всегда красива и привлекательна. Например, вместо уколов гиалуроновой кислотой и токсином ботулизма, можно заняться физиотерапией – это тоже косметология, только щадящая и безопасная.
Гарантированный результат омоложения даст йога для лица. Такой осознанный подход к красоте во время климакса улучшит обменные процессы, стимулирует рост коллагена, снимет мышечные спазмы, окажет лимфодренажное воздействие. Нет ничего лучше для ухода, чем ежедневная гимнастика для лица и шеи – морщины разглаживаются и подтягивается кожа, потому что лицевые мышцы получают регулярную и адекватную нагрузку. Те, кто этим занимаются йогой для лица, могут обойтись без косметологии и не только отодвинуть процесс старения, но и в какой-то мере даже его избежать.
Наверняка вам встречались женщины, у которых кожа выглядит не старо. Если вы спросите их, занимаются ли они лечением климакса, то с большой вероятностью они ответят, что занимаются своим здоровьем и поддержанием красоты. Поэтому каждая женщина может оставаться вечно молодой и здоровой, если будет проводить время в период климакса, ухаживая за собой с любовью и уважением к возрасту.
3. Теперь можно забыть о презервативах и наслаждаться сексом без контрацептивов, если наступление климакса подтверждено.
Многие женщины отмечают, что с наступлением менопаузы желание близости пропадает из-за снижения женских половых гормонов и сухости влагалища. К сожалению, они стесняются об этом говорить даже с врачом. Но те, кто занимаются в Клубе Гормональной йоги отмечают, что благодаря практикам их либидо поднимается. Есть счастливицы, чья сексуальность в этот период раскрывается, а желание интимной близости увеличивается.
Женщина, которая во время климакса продолжает вести интимную жизнь, легче переносит менопаузу, чувствует себя здоровее и счастливее. К тому же в этом возрасте женщина очень хорошо знает свое тело и больше наслаждается близостью, чем молодые девушки. Помните, что секс в период климакса – это нормально и полезно, а оргазм в 20 и 50 лет ничем не отличается.
4. Наступление климакса совпадает с периодом, когда женщина становится опытной и самодостаточной.
Когда телу нужна энергия на лидерство, помощь детям, внукам и обществу, а не на продолжение репродуктивной функции. Даже у животных самка в менопаузе приобретает больше значимости, например, самка кита становится вождём своего сообщества. Природа позаботилась о том, чтобы наш опыт в это время служил нуждам семьи и общества.
Женщине климакс может дать много преимуществ, благодаря приобретённой мудрости и уверенности. Многие именно в этот период открывают для себя новые возможности для роста. Неслучайно в переводе с греческого «климакс» переводится как лестница, которая даёт женщине шанс начать новую жизнь. Если смотреть на него, как на новую ступень, то можно добиться успеха в любых начинаниях.
Когда женщина на подсознательном и эмоциональном уровне сопротивляется естественному течению биологических процессов, то это провоцирует неприятные симптомы или заболевания. Поэтому причины недомоганий во время климакса очень часто связаны с отношением к нему. Если принять и полюбить факт своего нового состояния, то в этот период можно получать от жизни неподдельное удовольствие.
5. В последнем пункте хотелось бы наглядно показать, что в климаксе больше плюсов, чем минусов.
Загибайте пальцы:
- нет больше регулярного ПМС, если были болезненные месячные, то теперь это в прошлом,
- можно носить белые брюки и юбки в любой день,
- не пропускать баню или бассейн в особые дни,
- экономить на прокладках и тампонах,
- нет угрозы нежелательной беременности.
Помимо этого, можно наконец посвятить себя любимым занятиям и хобби, научиться чему-то новому или даже освоить новую профессию, а почему бы и нет?
Климакс – это не болезнь, которую нужно лечить, а вторая молодость. Женский организм красивый и удивительный, как цветок. Он нежный и привлекательный в любом возрасте, если правильно о нём заботиться, например, заниматься Гормональной йогой. Поэтому лучше не драматизировать по поводу наступления климакса, а принять его и полюбить. Тем более, на это есть столько причин.
А вы боитесь климакса или видите в нём свои плюсы? Поделитесь в комментариях:
С уважением, Татьяна Элль
Клуб ГЙ
- Старт 24 апреля
- Абонементная система доступа
- Каждый день новые занятия
- Полноценная обратная связь от куратора
Курс ГЙ Татьяны Элль
- Старт сразу
- Доступ на 1 год
- 4 вариации полного комплекса
- Разучиваем 21 день
- Самостоятельно или с куратором
авторизуйтесь
А раньше месячные мешали???
,
Татьяне и её команде - огромная благодарность!