Поднять настроение могут даже небольшие мелочи: услышать комплимент, прогуляться солнечным днем, послушать любимую песню. Вот более полный список 30 вещей, которые улучшают настроение:
- Прогуляться солнечным днем,
- Посидеть на солнце,
- Сделать себе подарок в виде цветов или шоколада,
- Обнять близкого человека,
- Проехать в машине с открытым окном в теплый день,
- Выиграть в лотерею, даже немного,
- Зарезервировать отель/купить билеты на будущий отпуск,
- Уйти в отпуск,
- Искупаться в море,
- Слушать любимую песню,
- Наткнуться на распродажу!!!
- Встретиться со старым другом,
- Организовать пикник в солнечный день,
- Получить повышение на работе,
- Послушать песню, которая напоминает о прошлом,
- Рассматривать старые фотографии,
- Посидеть немного в тишине,
- Выехать на загородную прогулку,
- Послушать детский смех,
- Проснуться в воскресенье утром, и понять, что это выходной!!!
- Влезть в старые джинсы, которые казались маленькими!!!
- Ощутить запах свежей выпечки,
- Принять теплую пенистую ванну после тяжелого дня,
- Обнаружить, что кому-то нравишься,
- Устроить воскресный обед,
- Сделать хорошую прическу на весь день,
- Провести выходные на природе,
- Обнаружить хорошие оценки у детей,
- Съесть свое любимое блюдо,
- Лечь спать в постель со свежевыстиранным бельем.
А какие у вас есть идеи? Что можно сделать, чтобы быстро поднять себе настроение, поделитесь в комментариях.
Ссылка на это место страницы:
#stop
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
Ссылка на это место страницы:
#comments
авторизуйтесь