Эту практику полезно выполнять всем женщинам. Простая техника поможет
почувствовать прилив энергии и ощутить свою женственность в полную силу.
Сядьте удобно, расслабьтесь. Согрейте свои ладони, почувствуйте как в них приливает энергия.
Положите теплые руки на низ живота. Делайте легкие массажные движения ладонями в этом месте. Почувствуйте, как в яичниках и матке скапливается
сексуальная энергия. Ощутите как она заполняет снизу вверх все ваше
тело.
Представьте, что ваши яичники – это легкие. Начните «дышать» яичниками: на вдохе втягивайте чистую прохладную энергию Земли, на выдохе визуализируйте, как через ноги и стопы стекает вся негативная энергия, унося от вас отрицательные эмоции и болезни.
Таким образом сделайте 6-9 вдохов и выдохов.
И улыбнитесь! Ощутите как теперь сверкают ваши яичники чистотой и как вы
наполнены женской энергетикой! Поблагодарите себя за медитацию.
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
авторизуйтесь
Каждый случай индивидуален, для полного восстановления гормонального баланса нужен комплексный подход, сон, питание, йога🙏