Однажды, когда я работала преподавателем английского языка на Тайване, в качестве упражнения для развития устной речи я предложила детям нарисовать мандалы, а затем рассказать о своей мандале своим одноклассникам. Они были в восторге. Я тоже. Если честно, я и не ожидала, что такая спонтанная идея станет отдельной традицией в нашем классе. Дело в том, что когда дети рассказывали, почему они нарисовали свою мандалу именно так, а не иначе, я открывала очень много интересного не только об их внутреннем мире, но и о мироздании в целом. Иногда их объяснения были настолько интересными, что я всё больше и больше убеждалась в том, что дети знают об этой жизни больше, чем мы, взрослые. Также, из их рассказов я узнавала об их переживаниях, заботах и даже глубинных психологических травмах.
Так как рисование и объяснение мандал было всем по душе, мы решили сделать эту деятельность регулярной. И что же вы думаете! Через некоторое время общая дисциплина в классе улучшилась, успеваемость повысилась, а наши взаимоотношения стали намного крепче. В целом, дети стали спокойнее, внимательнее и даже научились адекватно выражать свои эмоции (без криков и драк).
Впоследствии я стала советовать родителям рисовать мандалы вместе со своими детьми. Такая совместная деятельность не только помогала родителям лучше понимать своих чад, но и улучшала взаимоотношения между ними.
Поэтому, если у вас есть дети, я предлагаю вам проделать то же самое. Возьмите два листа бумаги: один – для вас, другой –для ребёнка. Объясните ребёнку, что такое мандала и как её следует рисовать: сначала рисуется круг, а затем в нём рисуется всё, что придёт на ум. И не забудьте упомянуть правила рисования мандал: это отсутствие правил. А затем приступайте к рисованию. Старайтесь не вмешиваться в процесс рисования ребёнка, так как он лучше вас знает, что делает, и любое вмешательство может отбить у него желание на дальнейшее совместное творчество. После того, как ваше чадо нарисует свою мандалу, попросите его/её объяснить что в ней нарисовано и почему. Обратите особое внимание на цветовую гамму мандалы ребёнка. Если в ней преобладают в основном тёмные цвета, то это может указывать на какие-либо внутренние переживания или плохое настроение. Если цвета яркие и светлые, то это говорит об обратном. В случае тёмных цветов постарайтесь мягко осведомиться о том, что у ребёнка произошло в течение дня. Таким образом, вы сможете установить причину его плохого настроения и, поговорив с ним, устранить негативные эмоции, о которых он, возможно, и не подозревает.
Если ваш ребёнок ещё не умеет рисовать, или у него возник стопор, то предложите ему раскрасить одну из мандал из книги «Мандала – как способ трансформации негативной ситуации», скачать которую можно ЗДЕСЬ.
Желаю вам приятного и эффективного времяпровождения с вашими детьми!
авторизуйтесь