Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое затрагивает более 190 миллионов женщин во всем мире. Этот недуг вызывает постоянные боли, болезненные менструации и может привести к бесплодию.

• Симптомы эндометриоза часто схожи с обычными менструальными болями, что затрудняет диагностику и приводит к длительному периоду неопределенности для многих женщин.
• Постоянные боли, нарушения менструального цикла и бесплодие существенно снижают качество жизни.
• Женщины вынуждены постоянно контролировать питание и образ жизни, чтобы снизить уровень воспалений и боли.
• Психологическое давление от этого заболевания также значительно, что делает необходимым комплексный подход к его лечению.
• Современная медицина не всегда предлагает решения, которые устраняют причину заболевания, что подчеркивает важность альтернативных методов, таких как гормональная йога.

Курс «Гормональная йога de la Femme: комплексное решение для женщин с эндометриозом» разработан Татьяной Элль специально для женщин, страдающих эндометриозом.

• Эта уникальная программа включает комплекс упражнений и техник, направленных на облегчение симптомов эндометриоза и улучшение общего самочувствия. 
• Методика сочетает физические, энергетические и психосоматические упражнения, которые работают в гармонии, чтобы помочь вашему телу восстановить естественный баланс. 
• Такой подход позволяет не только уменьшить болевые симптомы, но и улучшить общее состояние здоровья, вернуть радость жизни и активность. 
• Курс создан с учетом потребностей женщин, страдающих этим заболеванием, и адаптирован под разный уровень физической подготовки.

Что включает курс?

1. Физические упражнения. Асаны йоги, направленные на облегчение боли и других физических симптомов эндометриоза. Эти упражнения помогают улучшить гибкость, укрепить мышцы и снизить воспаление. Физические упражнения включают специально подобранные движения и позы, которые снимают напряжение в области таза, улучшают кровообращение и помогают организму более эффективно бороться с воспалением. Регулярные практики помогут вам почувствовать себя более энергичной и уменьшить хронические болевые ощущения.
   
   
2. Энергетическая гармонизация. Упражнения для гармонизации внутренней энергии. Эти практики способствуют балансировке энергетических потоков в организме, что помогает снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. Энергетическая гармонизация включает в себя дыхательные и медитативные практики, которые направлены на восстановление внутреннего баланса и возвращение в женские энергии. Эти техники помогут вам почувствовать связь с собственным телом и научиться управлять своим внутренним состоянием для улучшения здоровья.
   
   
3. Психосоматическое оздоровление. Каждое заболевание не приходит просто так. С помощью специальных техник мы выявим корень проблемы, чтобы восстановление организма стало более эффективным. Эти методы помогают справляться с эмоциональными и психологическими аспектами эндометриоза, что способствует физическому выздоровлению. Психосоматическое оздоровление включает в себя упражнения для снятия мышечного напряжения, методы релаксации и работы с подсознательными установками. Это позволяет не только уменьшить симптомы, но и в определенных случаях избавиться от источника заболевания.