95163624_4687405_1296844632_refleksoterapiyaruk-300x258

Рефлексология рук.

Знаете ли вы, что правильное прикосновение к ладоням поможет вам расслабиться, снять болевые ощущения и вернуть весь организм к жизни? Хроническая усталость, головные боли, предменструальный синдром – это те немногие недуги, которые поддаются влиянию рефлексологии. 

Что такое рефлексология?

Рефлексология представляет собой целую науку, которая направлена на изучение биоактивных точек, расположенных на ладонях. Всегда помните о том, что левая рука отвечает за левую половину тела, а правая – соответствует правой. Именно поэтому так важно прибегать к рефлексологии обеих рук, чтобы обеспечить здоровье всему организму, а не отдельной его части.

В чем секрет этой методики?

Оказывается, что все дело в потоках энергии. Восточные мудрецы смогли доказать, что любые физические проблемы вызваны блокировкой энергии. А суть рефлексологии – освободить доступ энергии ко всем частям тела. Стимулируя определенные точки, мы посылаем сигналы в наш мозг, используя для этого нервную систему. И как результат – лечение организма нехитрыми и довольно простыми движениями.

Методика выполнения рефлексологии

Шаг первый: найдите в Интернете схему рефлексологии рук и изучите точки, которые отвечают за определенные части тела. К примеру, если вас беспокоят сильные боли в  левом плече, то акцент следует сделать на мизинце левой руки (именно здесь расположена рефлекторная точка, отвечающая за левое плечо).

Шаг второй: большим или указательным пальцем надавите на рефлекторную точку. Подержите 30 секунду и отпустите.

Шаг третий: плавно переходите к круговым движениям вокруг рефлекторной точки. Выполняйте движения в двух направлениях: сначала по часовой стрелке, а затем против. Профессионалы рекомендуют делать массаж всех рефлекторных точек, но особое внимание уделять проблемным участкам.

Шаг четвертый: обязательно после методики посидите в спокойном состоянии около 10-20 минут. Затем выпейте стакан прохладной воды, которая поможет вывести токсины из вашего организма.

Важно

Никогда не прибегайте к методике при наличии травмы рук, ран или порезов. Для достижения лучшего результата  руки должны быть чистыми и здоровыми.

Следуя подобной простой процедуре, вы достаточно быстро сможете вернуть организм в нужную форму, обеспечив ему здоровье и долголетие.

TEXT.RU - 100.00%

Напишите, что вы думаете об этом?

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные поля для заполнения *

*
*