file42760138_f70e7bba-300x207

Психосоматические причины запора.

На сегодняшний день заболевания желудочно-кишечного тракта – это распространенное явление, с симптомами которого борются многие современные жители. Сегодня поговорим о запорах, ведь данная проблема требует к себе особого внимания.  Подойдем к данному недугу  с психологической точки зрения.

Рассмотрим психосоматические причины запоров

Оказывается, что все наши переживания, ежедневные стрессы и внутренний дискомфорт провоцируют длительные задержки стула. Психологи выделяют четыре распространенные причины этого недуга:

1. Неспособность человека жить настоящим.

2. Привычка подавлять или держать в себе все эмоции.

3. Страх взять на себя ответственность за свою жизнь и за жизнь близких людей.

4. Неумение вовремя преодолевать свои чувства: страхи, переживания.

Важно

Не многие личности  знают о том, что толстый кишечник излишне чувствительный к воздействию психоэмоциональных факторов. Как правило, запором подвержены люди с депрессивным характером. Внешне такие личности часто спокойны, уравновешены, но внутри их постоянно гложут переживания, страхи. Излишняя напряженность, неуверенность в себе,  малообщительность – это те факторы, которые вызывают подобные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как преодолеть недуг с психологической точки зрения?

Рекомендуется кардинально пересмотреть свою жизнь, попытаться избавиться от ненужного хлама в доме, найти хобби для души.  Также очень важно уметь видеть позитив в каждом прожитом дне, не зацикливаться на мелких неудачах. Первое время вам будет сложно жить по-другому, но в скором будущем вы заметите положительные изменения и не захотите возвращаться к прежней жизни. Психологи рекомендуют задуматься о том, что каждой личности дана лишь одна жизнь, которую стоит прожить достойно. И чем быстрее вы сможете это осознать, тем больше у вас будет времени на яркие и неповторимые, а главное – счастливые минуты жизни.

Что делать, если запорами страдает ребенок?

Обратите внимание на то, что этот недуг присущ не только взрослым, но и детям. Если вы заметили у малыша длительную задержку стула, то это еще не повод паниковать. Прежде всего, уделите внимание психологическому фактору. Чаще всего именно так (через запоры) дети выражают свои протесты или недовольства чем-то.

Психологи рекомендуют родителям чаще хвалить ребенка, не быть излишне требовательными к малышу, не высаживать его насильно на горшок. Ведь все эти действия травмируют детскую психику, в дальнейшем все проблемы отражаются  на здоровье малыша. Попытайтесь поощрять ребенка, раскрывать в нем новые таланты, давать больше свободы и пространства для самовыражения.

И, конечно же, не забывайте о том, что любая проблема всегда носит комплексный характер. Психическое исцеление – это половина вашего успеха, но также важно и поддерживать физическое здоровье своего организма. Не пренебрегайте этим правилом. Здоровья вам!

TEXT.RU - 100.00%

Напишите, что вы думаете об этом?

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные поля для заполнения *

*
*